血压袖带正确绑法需将气囊中心对准肱动脉，下缘距肘窝2-3厘米，松紧以能容纳一指为宜。
1、位置选择
袖带气囊中心需对准上臂肱动脉搏动处，通常位于肘窝内侧，确保测量时血管受压均匀。
2、下缘距离
袖带下缘应距离肘横纹2-3厘米，过近可能压迫肘部血管，过远则影响气囊对动脉的压力传导。
3、松紧程度
绑好后袖带与手臂间应能轻松插入一根手指，过紧会导致读数偏高，过松则测量值偏低。
4、肢体状态
测量时手臂需自然平放于心脏水平，袖带包裹部位避免有衣物褶皱或过厚衣物干扰。
测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡，保持安静坐姿5分钟，重复测量需间隔1-2分钟。