痛风是怎么导致的

Question

痛风是怎么导致的

Answer 1

痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、改善肾功能等方式干预。

1、高嘌呤饮食

长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸升高，诱发痛风急性发作。需减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。

2、酒精摄入过量

酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤其明显。建议戒酒，每日饮水保持2000毫升以上促进尿酸排出。

3、肥胖代谢异常

脂肪组织增多会促进尿酸合成，常见于腹型肥胖人群。需通过有氧运动和饮食控制将体重指数降至正常范围。

4、肾功能异常

慢性肾病或药物因素导致尿酸排泄障碍时，可选用苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等降尿酸药物，需监测肝肾功能变化。

痛风患者应避免剧烈运动损伤关节，发作期可局部冷敷缓解疼痛，定期检测血尿酸水平控制在300μmol/L以下。