左手手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动并使用护具固定，避免重复性劳损动作。急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波治疗或局部热敷可促进炎症吸收，配合手法按摩能松解粘连的肌腱。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
对于反复发作或保守治疗无效者，需行腱鞘切开减压术，术后需进行康复训练恢复功能。
日常应避免长时间重复手腕动作，工作间隙做伸展运动，症状持续加重需及时就医评估。