橙子热量高吗减肥能吃吗?
橙子的热量不高，100克橙子的热量是47大卡，减肥的时候可以吃橙子，因为橙子里面含有较高的纤维素，食用后可以促进肠道蠕动，而且橙子的热量也很低，不会出现吃了橙子长胖的情况。减肥期间建议多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，瓜果和蔬菜能增加饱腹感，对减肥是有很大的帮助。减肥的时候也要多进行运动，运动要有氧运动和无氧运动相结合。
孕晚期可不可以吃橙子？?
橙子富含维生素C，味道很好。它们是怀孕期间可以正常食用的水果。它们可以在怀孕的任何阶段使用。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质，应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。一般到了晚期，饮食就没那么严格，通常的饮食都可以吃的，在孕后期间注意饮食均衡，饮食多样化，多吃些新鲜蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，加强营养。才能促进婴儿身心的健康发展。定期孕检
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
月子到底能不能能吃橙子？?
橙子含有大量维生素C，易于吸收。这有利于保持胎儿大脑发育。橘子可以被月亮吃掉，但是不要吃得太多。你应该在日常补充中以各种方式吃它们。你最好不要吃超过一个橘子。小心不要吃生的、冷的、油腻的和辛辣的食物。多注意休息，不要太累。酌情加入鸡汤和鲫鱼汤。妈妈不应该一次吃太多。冬天，如果你吃橘子，你可以在吃之前用温水加热，或者你可以把橘子挤成汁喝。孕妇不应该在吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到果酸时会凝结，这会影响消化和吸收。橘子子不应该在饭前或空腹时食用，否则橘子中的有机酸会刺激胃粘膜，这对胃是不利的。
哺乳期可以吃橙子吗？?
橙子富含维生素C，可以增强身体抵抗力。橙子含有纤维素和果胶物质，可以促进肠蠕动，帮助清理肠道，缓解便秘，消除体内有害物质。乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利，桔子可以在哺乳期食用。没有禁忌。哺乳期正常饮食就可以了，但是不要吃生冷刺激的食物。其他的都可以。建议你必须注意你的饮食习惯，不要喝咖啡，戒烟，在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
两个月血管瘤肿大了点?
橙色斑nbsp;出生后即有，斑块大小不等，呈橙红或淡红色，不高出皮肤表面，轻压即退色，哭闹时颜色加深。橙色斑多见于前额、上眼睑及枕部，一般都在出生后数月内自行消退，不必处理。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.