心动过缓需注意心率监测、基础疾病管理、药物调整及生活方式改善,常见诱因包括窦房结功能异常、甲状腺功能减退、药物副作用或心肌缺血等。
定期测量静息状态和活动后心率,若持续低于50次/分或伴随头晕、乏力,需心电图检查明确类型。
排查甲状腺功能减退、心肌炎等原发病,甲状腺功能减退可能引发畏寒、体重增加,需补充左甲状腺素钠片。
β受体阻滞剂如美托洛尔、地高辛等可能加重心动过缓,需在医生指导下调整剂量或更换药物。
避免剧烈运动诱发晕厥,限制咖啡因摄入,可进行散步等低强度有氧活动改善心脏适应性。
日常保持规律作息,避免突然体位变化,若出现黑朦或晕厥需立即就医,必要时考虑安装心脏起搏器。
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