中药通常建议在饭前30-60分钟或饭后2小时服用，具体时间需根据药物性质、治疗目的及个体差异调整。
1、补益类药
补气养血类中药宜空腹服用，有利于充分吸收，常见药物如四君子汤、当归补血汤。
2、攻下类药
泻下通便类药物建议清晨空腹服用，如大承气汤，可增强肠道蠕动效果。
3、安神类药
养心安神方剂应在睡前1小时服用，如酸枣仁汤，有助于改善睡眠质量。
4、健胃类药
消食导滞类药物需餐后服用，如保和丸，可缓解饭后腹胀等消化不良症状。
服用中药期间应避免辛辣刺激食物，保持规律作息，具体用药方案需遵医嘱执行。