得了趾腱筋膜炎的治疗

Question

得了趾腱筋膜炎的治疗

Answer 1

趾腱筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。趾腱筋膜炎通常由过度劳损、足部结构异常、炎症反应、创伤等因素引起。

1、休息制动

减少足部活动，避免长时间站立行走，使用足弓支撑垫减轻足底筋膜张力。急性期建议冰敷缓解疼痛。

2、物理治疗

采用超声波、冲击波等理疗手段促进局部血液循环，缓解炎症。可进行足底筋膜拉伸训练增强柔韧性。

3、药物治疗

可能与局部无菌性炎症、代谢异常等因素有关，通常表现为足跟刺痛、晨起第一步疼痛等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

4、手术治疗

保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑筋膜松解术或跟骨骨刺切除术。需严格评估手术适应症。

日常选择软底缓冲鞋，避免赤足行走，控制体重减轻足部负荷，适度进行足底肌群强化训练。