失眠14年因为没有固定医生看，所以每个医生只是开点药，也没有治疗方案，时间长了就成了顽固失眠，现在吃，

Question

失眠14年因为没有固定医生看，所以每个医生只是开点药，也没有治疗方案，时间长了就成了顽固失眠，现在吃，喹硫平1片，盐酸曲唑酮片50mg吃一片，佐匹克隆1片，感觉有疗效但是中间能醒两回我想问一下我吃的量还能在加量吗？常吃这些药有副作用吗

Answer 1

这种药物一般都有镇静作用，不建议长期服用，如果又失眠症状，一是肥胖导致的内分泌失调，这种情况注意饮食多锻炼即可，二是长期压力大导致的神经衰弱，建议平时多想开心事，多交朋友，配合安神补脑液，健脑补肾丸调理神经。

Answer 2

不能再加了，不建议长期的依靠药物来帮助改善睡眠状况，因为药物在对症处理的同时也是会对神经系统会有一定的损伤的，失眠的发生可能是由于精神的焦虑紧张、思想压力，作息时间不规律、头颅实质性病变等导致的。建议可以安排时间全面的体检一次，比如头颅ct，心肝肾脏器的形态和功能检查，在排除实质性病变后，自我的调理，保持愉悦的心情，避免焦虑紧张，缓解压力，由于你现在症状的持续时间较长，建议可以选择中医把脉根据脉象和舌苔开中药汤剂进行安神调理，这种调理方式效果平稳，并且副反应小。调理的时间较长，需要树立信心坚持用药。