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宿醉后如何恢复身体

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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喝了酒宿醉难受怎么办?
根据你身体,经常饮酒应酬,休息不好引起头痛的表现情况,有必要在医生的相通过,补益气血,活血化郁,注意饮食和休息,戒除烟酒等不良习惯等方法,综合调理身体,喝了酒宿醉难受可以喝一些稀粥以及有助于消化的食物来进行缓解症状,而且如果容易出现这种症状,那说明身体对酒精的承受能力还是有限的,所以以后一定要避免一些过度喝酒的情况,如果长时间这样我们的肝脏和胃将会受到严重的刺激。建议你可以多喝水,禁忌辛辣食物吃流质食物。建议可以节制饮酒。饮酒量不要太多,影响身体健康。或者喝酒以后喝点儿白糖水或者蜂蜜水。有解酒的效果。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

宿醉头疼怎么治疗?
一般这种情况大多数也有可能是由于酒精的刺激造成血管痉挛导致,供血,不好,缺血,所以说容易出现头痛。意见建议:煮些小米粥都可以缓解胃部不适,泡个热水澡或者采取按摩等方式都可以缓解头痛的症状。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

怎么缓解宿醉后头疼第二天?
宿醉后出现头痛,第二天怎样缓解。首先要分析头痛的原因,多数原因,是由于酒类当中含有杂醇油。各种酒类中,都有微量的杂醇油,杂醇油对身体是有害的,中毒和麻醉作用都比较强。而且对神经系统,可以导致神经系统的血管的充血,使得患者头痛。另外。杂醇油在体内氧化的速度比较慢,在体内滞留的时间比较长。为了促进杂醇油的代谢,必须让患者多饮温热的糖水或者是蜂蜜水,能饮多少是多少,尽量多排尿,让杂醇油尽快地从体内排出。同时,要测量患者的血压,观察是否由于血压升高造成头痛的情况。如果血压升高,考虑给患者口服降压药进行治疗。患者要进行充分的休息和睡眠,这样头痛的症状才能够缓解。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

宿醉后头痛想吐怎么治疗?
宿醉后出现头晕、恶心、呕吐的症状,考虑是酒精中毒引起的,酒精中毒后可以引起胃粘膜和中枢神经的损害,表现为头晕、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,可以多喝水,促进酒精的代谢,多吃一些容易消化的面食和小米粥等,有利于胃肠粘膜的恢复,如果呕吐的症状比较剧烈,可以应用药物进行对症治疗,观察病情变化,必要时去医院进行肝肾功能检查。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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