燕窝有什么作用？吃燕窝会生气吗？

Question

我最近这段时间皮肤比较差，朋友推荐我吃点燕窝。请问燕窝有什么功效？吃燕窝会上火吗？

Answer 1

根据您的情况，燕窝是一味名贵的滋补品，燕窝中含有丰富的燕窝酸，具有养阴润燥、益气补中的功效。除此之外，燕窝还具有美容养颜、嫩白肌肤、提高智力的功效，是老少皆宜的滋补品。孕妇吃燕窝对胎儿的智力有好处。吃燕窝不会造成上火的现象，建议您不要过于担心。