心理不健康的话，生理方面也是会紊乱的，都是会有一些影响的，因为一般心理不健康的人，都会过度紧张，有些人还可能会有一些比较偏激的行为，像您目前的情况并不是很严重，也不排除会影响到正常的月经，所以建议您最好是去比较正规的医院心理咨询中心先去检查一下。,心理不健康的这种情况下，可能长期的这种状态也会影响到身体方面，出现一些问题会导致内分泌失调，紊乱等这些情况的发生，所以说的心理状态，因为心理不健康，可能会影响到自己的睡眠，长期的睡眠质量不好，会有失眠的情况，长期的失眠会导致自己的精神状态不好，长期的这种情况都会有相互影响的作用。