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医生你好,我是二胎三十八周加5天,早上四点多时发现裤子有些许羊水伴有一点点血丝,接着就宫缩时肚子疼(不

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王春晓 住院医师
贺钊乡卫生院
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蔡红玉 主任医师
河北省唐山市迁安妇幼保健院
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杨志明 住院医师
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有一点点贫血该怎么调理身体??
有点儿贫血,不严重的时候可以通过食物来调养,用不着药物救治。可以多吃许多牛奶,瘦肉蛋黄。足量得多吃点动物的肝脏,这个对于救治贫血效果比较好。可以用大枣枸杞泡水喝,也可以熬粥喝。这样对于稳定贫血有很好的效果。平时还应该是两个增强体育锻炼,增强体质。特别注意忌辛辣食物,忌肥腻食物,饮食尽量清淡点,多吃些水果蔬菜。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

吃一点点东西两小时后再跑步都会岔气?
吃完东西之后尽量是不要跑步的,刚吃完东西,跑步有时还是会容易导致这种情况的,可以做一些有氧运动,散步是没有什么问题的,但是您平时一定要注意晚饭后要少吃一些,不要吃得过饱,不要暴饮暴食,会不利于消化的,需要多保养身体。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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