左后腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物镇痛、体外碎石、抗炎治疗等方式缓解。
1、腰肌劳损:长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸痛活动受限。建议热敷按摩,避免久坐弯腰,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
2、泌尿系统结石:左侧肾盂或输尿管结石可能引发突发性绞痛向会阴放射,多与代谢异常有关。需增加饮水量,必要时行体外冲击波碎石,可使用吲哚美辛栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
3、腰椎间盘突出:椎间盘退变压迫神经根导致放射性疼痛伴下肢麻木,常见于长期负重人群。需卧床制动,配合牵引治疗,可选用甲钴胺片、洛索洛芬钠片、普瑞巴林胶囊等药物。
4、强直性脊柱炎:自身免疫性疾病引发骶髂关节炎症,晨僵症状明显且进行性加重。需生物制剂控制进展,常用阿达木单抗注射液、依那西普注射液、柳氮磺吡啶肠溶片等药物。
日常注意保持正确坐姿,避免单侧负重,急性疼痛期建议卧床休息并尽早就诊明确病因。
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