不高兴就是抑郁症吗？?
短期内的情绪低落，其实每个人都会出现这种情况，建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑等。平时要多听听音乐，多唱唱歌，或者去大声朗读，使不良的情绪得以宣泄，适当的多吃一些甜食，甜食可以使人愉悦。,这种情况不一定是得抑郁症，很有可能就是心情不好，建议可以出门旅游，放松一下心情，可以改善现在这种情况，而且也可以和朋友出去逛逛街，吃吃饭，看看电影，对于心情上也是会起到很好的效果，不要自己一个人呆在家里，这样很有可能心情会更加低落。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脾气暴躁看到不高兴的事情就想发火怎么治疗?
想要发火的时候要进行一下相关的控制是比较好的，因为在月经前后女性会出现脾气比较暴躁的情况，也属于是正常的一种生理现象，可能会随着年龄的增长，有些人还会变得更加的严重，但是月经过后基本上就会消失，所以也不用过于担心，主要还是要调整一下自己的内心，也要好好的调理自己的身体。,看到不高兴的事情，这个情况建议还是因为月经的原因所造成的，因为这个也是很有可能的，在月经前后女性的情绪波动比较大，或者身体方面出现不舒服的情况，可能都会有脾气的一些波动，正常人有时候也会有一些情绪的波动属于是正常的，不用担心，平时的时候调整一下自己的状态，多锻炼身体。
孩子总是不高兴是不是容易得病？?
很多人不注重孩子的情绪，但其实情绪也会影响病程。如果情绪过度兴奋或者抑制的话会引起免疫功能的失调，影响疾病的病程。所以对孩子的情绪关注还是很重要的，要照顾他的情绪，要让他和愉快地接受所有治愈的过程。大一些的孩子要尽量沟通，让他愉快地接受就医的过程。
总是不高兴心里烦怎么治疗?
持续的工作压力大，就是会引起情绪烦躁，导致乱发脾气等的情况，这个你一定要尽快的调整一下，比如说将你工作方面的具体压力列举一下，然后自己制定一下工作所占据的时间，并且对于工作所面临的问题可以制定一个解决方案，这些都可以帮助你缓解工作压力，而平时也要有业余生活爱好的时间。,总是心里不高兴很烦躁的，这个情况要考虑，还是因为工作的压力比较大，这些不良的情绪没有及时的发泄出来，所以说就会找到了一个发泄的突破口，对孩子发火会影响到正常的生活正常的家庭健康的，所以说还是要学会缓解自己的压力，听听音乐或者和朋友出去聊聊天，吃吃饭总是可以的。
异常紧张不高兴是什么原因?
异常的紧张情绪如果持续时间比较久，这个要考虑是出现了焦虑症，焦虑症的特点就是以紧张情绪为要点表现，同时会伴有无名担心惶惶不安的特点，你可以结合自身的情况去判断一下，或者是进行一下心理焦虑症测验来评估一下，平时尝试去调整一下自己的认知，正面角度看问题可以缓解紧张，异常紧张的时候也可以深呼吸放松。,可能是由于你平时的工作生活压力大或者心里压抑了太多的事情，心里面的负面情绪得不到发泄，一定要积极的进行改善，不然很有可能会引发焦虑症或者抑郁症，建议你平时调整好自己的心情，多到户外运动，多跟朋友逛街互动交流，多想开心的事情，紧张的时候可以通过别的事情转移自己的注意力。