扁桃体结石通常可通过口腔检查直接观察到，主要方法有使用压舌板检查、借助光源观察、专业喉镜检查、影像学辅助诊断。
1、压舌板检查
医生用压舌板压下舌根，暴露扁桃体隐窝，肉眼可见白色或黄色颗粒状结石附着于表面。
2、光源辅助
使用手电筒或额镜照射口咽部，光线反射可使微小结石显现，尤其适合浅表型结石。
3、喉镜检查
电子喉镜能放大观察隐窝深处，精准定位隐蔽结石，同时可评估扁桃体炎症程度。
4、影像学诊断
CT或超声可显示深部钙化灶，适用于反复发作但肉眼未见结石的疑难病例。
日常可用淡盐水漱口减少细菌滋生，若发现结石伴随持续咽痛或口臭，建议耳鼻喉科就诊处理。