高血压不一定会遗传。虽然父母有高血压可能增加子女患病概率,但主要与不良生活习惯、肥胖、高盐饮食、精神压力等因素有关。
1、遗传因素
父母双方患高血压时子女发病概率约40%,这类人群建议定期监测血压,避免高盐高脂饮食,可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物控制。
2、生活方式
长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良习惯是主要诱因,建议每日食盐摄入不超过5克,每周进行适量有氧运动,保持规律作息。
高血压防治需综合管理,建议定期体检,出现头晕头痛等症状及时就医,在医生指导下制定个性化干预方案。