骨折后护理方法主要有固定制动、疼痛管理、营养支持和康复训练。
1、固定制动
使用石膏或支具保持骨折部位稳定，避免移位加重损伤，定期复查调整固定装置。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解疼痛，配合冰敷减轻肿胀。
3、营养支持
补充钙质、维生素D和优质蛋白促进骨愈合，可食用牛奶、鱼类及西蓝花等食物。
4、康复训练
拆除固定后逐步进行关节活动度训练和肌力练习，避免过早负重导致二次损伤。
护理期间注意观察肢体末梢血运，出现皮肤发紫或麻木需立即就医，康复训练需在专业指导下循序渐进。