臀部太大很难看，如何减掉

Question

太大很难看，如何减掉臀部的肉

Answer 1

您好：这种情况一般是由于遗传因素，长期食用油腻食物，或是缺少运动等一些原因导致的这种情况。这种情况建议您多做运动，少吃油腻食物，可以采取中医按摩减肥疗法对其进行减肥治疗。祝您早日达成减肥愿望。

Answer 2

如果是骨盆发育过宽也没有太好的办法，这个是先天性发育如果只是臀部的脂肪过多这个应该没有太大的问题，注意积极的锻炼身体，少吃富含脂肪的食物，应该可以减下来。

Answer 3

臀部的脂肪过多。主要是缺乏运动。经常坐着、少动多静、加之饮食不节制、嗜食油腻、煎炸的东西建议你可以通过运动来减掉。如每天进行高抬腿、跑步、饮食应该多吃点纤维素的东西。