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孕期知识点

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李静 住院医师
天脊医院
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高泉 住院医师
资兴市第二人民医院
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关于近视的知识点?

近视是一种常见的屈光不正,主要表现为远视力模糊、近视力正常,可能与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部调节功能异常、角膜曲率过陡等因素有关。

1、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向,父母双方或一方患有近视,子女发生近视的概率相对较高。遗传性近视通常在学龄期开始出现,并可能伴随眼轴过度增长。对于有家族史的儿童,建议家长定期带孩子进行视力检查,建立屈光发育档案,早期发现并干预。

2、近距离用眼

长时间近距离用眼会导致眼睛调节紧张,可能诱发或加重近视。阅读、使用电子设备时,建议保持30厘米以上的距离,每40分钟休息5-10分钟,可通过远眺或闭目放松调节。学习环境光线应均匀明亮,避免在昏暗或强光下用眼。

3、户外活动不足

每日户外活动时间不足可能增加近视发生风险。自然光线能刺激视网膜多巴胺分泌,有助于抑制眼轴增长。建议儿童青少年每天保持2小时以上户外活动,阳光下的球类运动、散步等活动均可选择。阴天时户外光线依然有效。

4、调节功能异常

部分近视患者存在调节滞后或调节灵敏度下降,可能加速近视进展。可通过翻转拍训练、双眼视功能检查等方式评估调节功能。对于调节异常者,视光师可能建议配戴渐进多焦点眼镜或进行视觉训练,以改善调节能力。

5、角膜曲率异常

角膜曲率过陡会使光线过早聚焦在视网膜前,导致屈光性近视。这种情况可通过角膜地形图检查确诊。对于角膜曲率异常引起的近视,可选择角膜塑形镜或特殊设计的隐形眼镜进行光学矫正,但需严格遵循专业验配流程。

预防和控制近视需要综合措施,包括建立良好的用眼习惯、保证充足户外活动时间、定期眼科检查等。饮食上可适当增加富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。已确诊近视者应遵医嘱选择框架眼镜、角膜接触镜或考虑屈光手术,避免不规范的视力矫正方式。家长应每3-6个月带孩子复查视力,监测近视进展,及时调整干预方案。

郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

化疗白细胞低?这些知识点要牢记!?
化疗后白细胞低是常见现象,可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来提升。化疗药物会抑制骨髓造血功能,导致白细胞减少,增加感染风险。 1、药物治疗是提升白细胞的主要手段。常用药物包括重组人粒细胞集落刺激因子G-CSF、重组人粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子GM-CSF和白细胞介素-11IL-11。这些药物能刺激骨髓生成白细胞,通常在化疗后24-48小时内开始使用,具体剂量和疗程需根据患者情况由医生决定。 2、饮食调整对提升白细胞有辅助作用。高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、瘦肉和豆制品有助于白细胞生成。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜能增强免疫力。富含铁的食物如红肉、动物肝脏和菠菜可预防贫血,间接支持白细胞生成。 3、生活方式改善有助于减少感染风险。保持个人卫生,勤洗手,避免去人群密集场所。适度运动如散步、瑜伽可增强体质,但需避免剧烈运动。保证充足睡眠,每天7-8小时,有助于身体恢复。定期监测血常规,及时与医生沟通病情变化。 化疗后白细胞低需综合治疗,药物治疗是核心,饮食和生活方式调整是辅助,定期监测和医生沟通是关键。通过多管齐下的方法,可有效提升白细胞,降低感染风险,确保化疗顺利进行。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

垂线与平行线的知识点?
是由于上课的时候没有认真听讲才会导致不明白,首先应该多和老师以及周围的同学进行交流沟通。现在应该放松心情,不要有思想精神压力。好好学习天天向上,作为一个学生就应该扮演好学生的角色,这个小小的难题只是未来学习过程中的一个小小的插曲,加油。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

垂线与平行线的知识点?
多数是由于精神心理因素所引起的厌学,首先应该多和家人朋友以及老师来进行交流沟通,在老师和朋友家长的辅导下,及时把落下课程补上来。现在应该认真的学习,树立积极向上的乐观心态。勤能补拙,多加练习认真端正自己学习态度应该开心的去上学校。加油。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

高三,有时候去洗手间会拿一些知识点,但是为什么看的时候感觉就上不出来了??
你好,不要有这样的习惯,这样对身体是不好的,虽然说学习是重要,但是也是需要注意场所以及时间,不能把身体长时间的处在这样的状态下,这样是会出现问题的。要矫正这样的不良习惯。
付贵明

副主任医师 河北省邢台市威县洺州镇卫生院 中医妇科

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