唇腭裂造成的鼻子塌陷可以用自体骨支撑起来吗?
您的问题如若没有其余伴随症状，是可以解决，自体假体都可以的。建议行CtT检查，测量鼻骨等位置，确定可以手术，选择合适位置自体骨，或者假体都可以进行外形修复，修复后效果会比较理想。
做完30个俯卧撑起来之后头会胀痛?
做俯卧撑后头部胀痛，考虑是由于俯卧撑时，头没有抬起，一直处于低头状态，脑部充血，另外运动过程中没调整好呼吸，导致脑部缺氧等因素就可造成头部胀痛。注意以后运动时，要循序渐进，根据自己的体质控制运动负荷。
胸腔疼 呼吸有些困难 躺下去和撑起来都有些吃力?
你这个主要是属于外伤导致局部骨头有损伤或导致周围的软组织损伤，留下有淤血而出现疼痛并有活动异常，最好到医院做x光片检查，明确诊断。如果轻微周围软组织损伤或者有淤血一般这个可以服用血府逐瘀汤配合做下针灸理疗，缓解疼痛，还可以吃点布洛芬严重，还要考虑手术。