35岁整牙的危害多数情况下可控，主要风险包括牙根吸收、牙龈萎缩、牙齿松动、咬合紊乱等。
1、牙根吸收
正畸过程中牙齿移动可能导致牙根轻微吸收，通常无明显症状，严重时需通过X光监测调整矫治力度。
2、牙龈萎缩
成人牙槽骨改建能力下降，矫治器长期刺激可能引发牙龈退缩，需加强口腔清洁并使用软毛牙刷。
3、牙齿松动
牙齿生理性移动期间可能出现暂时性松动，若伴随持续疼痛需及时复诊排除牙周病加重风险。
4、咬合紊乱
不当矫治方案可能导致咬合关系异常，选择经验丰富的正畸医师可降低该风险。
建议矫治前完善牙周检查，矫治期间定期复查并配合使用冲牙器等辅助清洁工具，避免进食过硬食物。