精液的主要功能包括运输精子、提供营养、维持酸碱平衡、激活精子活力等，主要由精囊腺、前列腺等附属腺体分泌。
1、运输精子
精液作为载体帮助精子从男性生殖道进入女性生殖道，其液体成分可减少精子与管壁摩擦。
2、提供营养
精浆中含有果糖、锌等物质，能为精子游动和存活提供能量支持。
3、维持酸碱度
精液呈弱碱性，可中和阴道酸性环境，保护精子免受酸性物质损害。
4、激活精子
前列腺分泌的酶类物质可促使精子获能，增强其穿透卵子能力。
日常需保持适度性生活频率，避免久坐或高温环境，若有颜色异常或凝固问题应及时就医检查。