感觉有轻度抑郁?
您的症状看初步考虑的是更年期综合症的可能。卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平低下导致内分泌紊乱，所以会出现有这种症状表现等。 可以服用逍遥丸调理看看。平时适当做些锻炼。多出去走走，散散心。合理安排日常生活饮食。注意休息。避免大脑过于疲劳。
我感觉我有轻度抑郁症?
病情分析：您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，指导意见：使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康。