脚踝韧带拉伤要多久恢复?
出现脚踝韧带拉伤，脚踝韧带受到的损伤比较轻微，可能需要4周到5周的时间恢复正常状态。患者在日常运动或工作的过程中，可能会出现脚踝韧带用力过大的情况，容易对脚踝韧带产生刺激，导致脚踝韧带拉伤。若脚踝拉伤程度比较轻微，可以在医生的指导下使用伤痛宁膏或活血止痛片等药物治疗，一般情况下需要治疗4周左右恢复。出现脚踝韧带拉伤，需要穿宽松的鞋子，减轻对患处刺激。
扭伤脚踝淤血怎么处理?
对于腿部脚踝扭伤存在有淤血肿痛，处理的方法必须要做到以下几点：一，首先需要积极的进行查体，配合一些辅助的检查，来明确损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。需要进行局部的普通X线光片、核磁共振检查来明确是否存在有韧带损伤，是否存在有骨折、脱位的情况。二，明确诊断，从而确定相应的治疗方案，比如存在有韧带完全断裂的，需要积极的进行韧带的修复重建。存在有错位骨折的病人，需要对错位的骨折积极的进行切开复位内固定手术治疗。三，尽量抬高患肢高于心脏，应用一些活血化瘀的药物进行治疗，就可以有效的改善病人局部淤血肿痛症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
脚踝骨折应如何做康复训练?
患者踝关节骨折已行内固定，固定可靠，术后的康复治疗也很重要，同时也能促进骨折的愈合和功能的恢复。建议：1.术后只要伤口不怎么痛了，则可做患肢的健康关节的活动，踝关节术后第一周内做肌肉的等长收缩锻炼;术后第二周后，可以主动的适当的做踝关节的背伸，跖曲锻炼;后期，根据骨折愈合情况（拍X片）确定下地拄拐行走以及弃拐行走的时间。