坐月子期间吃了寒性食物，苦瓜汤和黄瓜，听说会引起体内有寒气而出现关节小腹冷痛的问题的，现在没有不舒服

Question

坐月子期间吃了寒性食物，苦瓜汤和黄瓜，听说会引起体内有寒气而出现关节小腹冷痛的问题的，现在没有不舒服，可以不用处理？那怎么办？万一有寒气呢？是不是永久性的后遗症了？现在怎么补救？听说吃姜才不会有寒气，是这样吗？

Answer 1

首先，生完小孩之后会耗损一定的气血，会引起身体虚弱容易受热受凉，过于寒凉温热的食物都不可以吃太多的。吃了少量的苦瓜汤和黄瓜，这个没有问题，不用担心，现在没有不舒服，不用处理。您要是害怕的话，可以喝点姜汤驱寒配合艾灸关元气海足三里，平常多用热水泡脚。

Answer 2

您这方面的食物如果都是做熟了进食的话，黄瓜不是从冰箱里面拿出来的寒凉的食物进食的话，那么一般是不会导致明显的这方面的疼痛的疼痛的，您先不用紧张的，注意月子期间不要进食生冷寒凉的食物生姜性质辛温，月子期间也是要注意不要过多进食的，建议您要注意好产后休养一个月的时间