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在青春生长发育终末阶段怎样才能快速长高?

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李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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13岁肾虚还能长高吗?
您自身的身多发育现象跟个人的后天遗传以及后天的营成支持相关。现阶段您是不是可以再长高,还要查验骨垢线以及体内的发展素水平。因为肾主骨,当肾虚的时候,是有大概会作用正常的发展发育。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

孩子过多的喝酸奶会影响生长发育吗??
孩子过多的喝酸奶也不会影响而且生长发育的,但是要多喝过多酸奶可能会使宝宝出现龋齿,肠胃功能紊乱的,需要注意合理饮食,不要劳累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,需要养成良好生活习惯。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

怎样分辨尿失禁的阶段??
对于小便频数,特别是夜间,面色苍白,精神疲劳,四肢冰冷,畏寒肢冷,腰膝酸软,舌质苍白,脉沉细者,建议加入人参和命门。如果过度劳累后小便失禁、面色苍白、气短、食欲不振、大便稀、舌淡、苔白加重,可加舒菲、皮俞、足三里。晚上,加上梦多的百会和神门。要到专业的泌尿外科来检查,尿常规和尿动力学是这样,才能做出一个明确的判断,根据不同的情况选择补中益气的药物进行治疗。根据这种情况,还是要去相关的医院人认真的检查一番,拿到检测报告找主治医生认真的分析,从而更准确的确定病情,然后进行后续的治疗,具体听从主治医生的建议,在医院积极治疗。平时生活中注意保养,按时作息保证,睡眠多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

怎么样既减肥又能长高呢?
恰当的压制饮食,增强体育锻炼是节食最安全,最值得信赖的方法。并且。恰当的体育运动对人的个子是有一定的促进作用的。每天早晨最好喝一杯牛奶,多吃蔬菜,多晒太阳,这些对于身体增高都是有好处的。特别是如果您有爱吃零食的习惯,也建议您尽量少吃零食。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

怎么样才能长高又减肥??
孩子的饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,可以补充钙片,多喝高钙牛奶,多吃些优质蛋白质之类的食物,少吃甜食和油腻的食物,加强体育锻炼,可以打打篮球,跳跳绳,做形体操。避免久坐,保证睡眠,避免熬夜,可以促进生长激素的分泌。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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