对于小便频数，特别是夜间，面色苍白，精神疲劳，四肢冰冷，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质苍白，脉沉细者，建议加入人参和命门。如果过度劳累后小便失禁、面色苍白、气短、食欲不振、大便稀、舌淡、苔白加重，可加舒菲、皮俞、足三里。晚上，加上梦多的百会和神门。要到专业的泌尿外科来检查，尿常规和尿动力学是这样，才能做出一个明确的判断，根据不同的情况选择补中益气的药物进行治疗。根据这种情况，还是要去相关的医院人认真的检查一番，拿到检测报告找主治医生认真的分析，从而更准确的确定病情，然后进行后续的治疗，具体听从主治医生的建议，在医院积极治疗。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。