肾虚，有手淫习惯

Answer 1

你的情况认为是由于长期过度的手淫引起的严重的肾虚，所以会出现了硬度不够，精子量少，还会出现了腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，首先需要戒除手淫，然后服用桂附地黄丸五子衍宗丸治疗，是可以逐渐好转，平时可以吃枸杞，桂圆长山药，建议多跑步，多锻炼，增强体质，转移注意力，需要彻底戒除掉手淫。

Answer 2

你说的情况是有，肾虚，那么考虑是手淫的习惯引起的局部改变像你说的这个阶段也是可以通过药物调理控制的营养支持为主，相对帮助，效果是比较大的，恢复，也是比较有效的，放轻松一些，首先第一点，戒掉手淫的习惯，目前还是考虑阳痿早泄的一个可能性会相对高一些，精液量偏少，选择，生精片。