失眠睡不着

Answer 1

你说的情况是每次入睡都比较困难，并且失眠障碍，功能改变，向你说的表达的描述，的，这个阶段要完全治疗根治好转肯定是有难度的，一般来说，醒来比较早的话可以选择夸西泮或者是佛西泮治疗，控制，相对来说，帮助效果，都会一些，睡觉前可以选择安神补脑的药物，少吃油腻辛辣食物不要熬夜紧张就可以。

Answer 2

你好，出现失眠的情况多是由于神经衰弱、过度紧张焦虑等情况所造成的，在出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗的。一般出现这种情况之后，可以选择使用枣仁安神颗粒、谷维素等药物进行对症治疗，同时注意适当的加强锻炼，注意尽量避免久坐，避免睡前观看刺激性的电视书籍，睡前热水烫脚，做做足底按摩，可以改善睡眠质量。