脖子扭到了，往右转特别痛

Answer 1

你可能是有颈部的肌肉拉伤，所以出现了颈部的疼痛，颈部僵直，感觉不舒服，这个情况可以做热敷的，可以外贴伤湿祛痛膏，这样有利于身体的恢复，平时可以做个脖子部位的按摩，脖子的左右活动，这样就可以恢复了，平时不要过多看手机和电脑，避免引起颈椎病。

Answer 2

可能是睡觉落枕造成的，也可能是睡觉姿势不当，或枕头过高过低都可以会引起的。建议你可以看看中医进行按摩治疗，用药可以用生白芍、生甘草、葛根、柴胡等水煎后加红糖即可服用，期间需注意休息，避免脖颈部的活动，可以局部进行热敷也能缓解不适症状。