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还能长高吗

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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肌肉萎缩还能长高吗男性?
肌肉萎缩的男性是否能长高取决于年龄和骨骼发育情况。青春期前或青春期中的男性,骨骼尚未闭合,肌肉萎缩可能影响身高发育,但通过治疗和干预仍有机会长高;成年男性骨骼闭合后,肌肉萎缩不会直接影响身高,但可能影响整体健康。 1、肌肉萎缩的原因 肌肉萎缩可能由多种因素引起。遗传因素可能导致某些肌肉疾病,如肌营养不良症。环境因素如长期缺乏运动或营养不良也会导致肌肉萎缩。生理因素包括神经损伤、激素水平异常或慢性疾病。外伤如骨折或手术后的长期卧床也可能引发肌肉萎缩。病理因素包括肌肉炎症、代谢性疾病或神经系统疾病。 2、肌肉萎缩的治疗方法 针对肌肉萎缩,治疗方法需根据具体原因制定。药物治疗包括使用促进肌肉生长的激素类药物、抗炎药物或营养补充剂。物理治疗如电刺激疗法、按摩和康复训练有助于恢复肌肉功能。手术治疗适用于严重神经损伤或肌肉结构异常的情况,如神经修复手术或肌腱移植。饮食上,增加蛋白质摄入,如鸡蛋、鱼类和豆类,有助于肌肉修复。运动方面,适度的力量训练和有氧运动可以增强肌肉力量和耐力。 3、长高的可能性与干预措施 对于青春期前的男性,骨骼尚未闭合,肌肉萎缩可能影响身高发育。此时,通过改善营养、增加运动量和治疗原发病,仍有机会促进身高增长。成年男性骨骼闭合后,肌肉萎缩不会直接影响身高,但可能影响整体健康。此时,重点应放在恢复肌肉功能和改善生活质量上。 肌肉萎缩的男性是否能长高取决于骨骼发育阶段。青春期前的男性通过综合干预仍有机会长高,而成年男性则需关注肌肉功能的恢复和整体健康。无论年龄如何,及时就医、科学治疗和健康生活方式都是改善状况的关键。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

看小腿怎么能看出还能长高?
看小腿是否还能长高主要是观察其双侧胫骨结节骨骺线部位。如果骨骺线还没有完全闭合,身体还有长高的可能。如果出现胫骨结节骨骺线已经完全闭合,长高的可能性就比较小,但可以采取一些有效的对症治疗手段来促进长高。如在胫骨结节骨骺线部位,遵医嘱采用骨科洗药进行局部中药熏洗,或在医生的指导下局部进行电刺激治疗,同时配合中医手法进行局部按摩,也可以通过针刺、艾灸、穴位中药渗透等方法刺激局部的骨骼生长。建议想长高的人群可以多参加体育锻炼,如经常打篮球、打羽毛球、游泳等,科学的运动对促进身体长高有较好的作用。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

O型腿矫正后还能长高吗?
有很多的O型腿到医院来进行治疗,希望自己长高些,O型腿治疗能不能长高和手术方法有关系。如果手术方法是单侧的手术,一侧垫高的手术可以长高,如果不进行一侧垫高的手术不会长高。一侧垫高就是O型腿的病人相对来说一侧关节是塌陷的,需要部分的垫起所以会增高。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

13岁肾虚还能长高吗?
您自身的身多发育现象跟个人的后天遗传以及后天的营成支持相关。现阶段您是不是可以再长高,还要查验骨垢线以及体内的发展素水平。因为肾主骨,当肾虚的时候,是有大概会作用正常的发展发育。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

要是在平时吃水果比较少的话,多吃水果还能长高吗??
水果没有明确的增高作用。所以,即使没有食用太多的水果也不会对骨骼发育有太大的影响。但是建议还是要多吃水果,有利健康。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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