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晚上正常时间睡不着觉

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我最近一段时间晚上总是睡不着觉怎么治疗?
晚上一直在想事情这个考虑是与情绪问题有直接的关系导致出现了睡眠问题,可能是最近烦心事比较多或者是有些事情在困扰你,你自己尝试把这些事情列举出来,可以找身边的人倾诉一下,也可以自己尝试换个角度看问题,都有利于帮助你消除这些情绪上的烦恼,也可以借助于药物来调节一下睡眠。,如果患者属于单纯性的失眠,建议可以服用一些镇静助眠的药物进行治疗,平时在搭配服用一些营养脑神经的药物。患者还应该从饮食上进行改善,多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,不能吃过于辛辣等具有刺激性的食物,夜晚睡前可以喝一杯温牛奶,能够有效的增加睡眠治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

我有一次上网时间太长了,回家后晚上突然睡不着觉,头晕,心慌,害怕,浑身乏力,憋气,恶心,注意力不能集中,上网或看会电视头就晕?
你好:无论做什么都要把握适度,不易疲劳,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,做到劳逸结合。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

我妹妹全身肌肉酸痛,主要是肩、臀、大腿、小腿肚、颈部、尤其是臀部痛,晚上睡不着觉;有时伴有肌肉跳动,她躺在床上,我坐到她床上引起的稍微震动,她都叫痛,请问这是什么病?由于去各大医院查不出是什么病,她的精神近乎崩溃,求求各位有知道的请回贴,万分感谢!!!时间有一个半月了!患者性别:女患者年龄:23以往的诊断和治疗经过及效果:医生说风湿因子高出100多!其他很正常,但她关节不痛,只是肌肉痛。?
病情分析:根据症状描述考虑是局部肌肉韧带组织拉伤导致的一些症状表现,受凉、过度运动可引起这些症状。指导意见:建议去医院检查一下,明确诊断,结合具体病情可做一下推拿按摩、针灸等治疗,同时服用些舒筋活血的药物治疗一下,可改善症状。日常注意保暖,避免受凉,治疗期间注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

我有一次上网时间太长了 回家后晚上突然睡不着觉 头晕 心慌 害怕 浑身乏力 憋气 恶心 注意力不能集中 上网或看会电视头就晕 是怎么回事??
早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常.根据早搏起源部位的不同将其分为房性,室性和结性.其中以室性早搏最常见,其次是房性,结性较少见.早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病,风湿性心脏病,高血压性心脏病,心肌病等.排除这些病因的情况,如果是频发的,还是有必要考虑射频消融手术来根治的,
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

医务人员: 我有一次上网时间太长了,回家后晚上突然睡不着觉,头晕,心慌,害怕,浑身乏力,憋气,恶心,注意力不能集中,上网或看会电视头就晕。这样状况持续了一个月现在有所好转。但现在还是不能上网或看电视。。我想问问我这是什么病。以前我体格很好这是突发的。。。如果是焦虑症的话恢复之后有没有复发的可能。。麻烦您把答案发在我邮箱里。。谢谢了。。。?
早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常.根据早搏起源部位的不同将其分为房性,室性和结性.其中以室性早搏最常见,其次是房性,结性较少见.早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病,风湿性心脏病,高血压性心脏病,心肌病等.排除这些病因的情况,如果是频发的,还是有必要考虑射频消融手术来根治的,
刘奇英

主任医师 临汾市人民医院 全科

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