睡太久头痛怎么治疗?
可以考虑以下几种方式。首先建立良好的睡眠卫生习惯;第一、可以选择对头部进行按摩,比如用梳子对头部进行敲打或者推拿,用食指和中指在头疼的部位旋转按摩,一般需要持续十五分钟左右。第二、可以缓慢地起床去户外进行透风,让微风刺激一下脑部的神经,缓解神经紧张的状态,从而解决头疼。第三、如果严重,可以口服布洛芬和去痛片缓解。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
针灸留针太久的危害?
可能会使局部皮肤针口的部位出现疼痛的症状,留针的时间是有一定规定的,避免时间过长,以免伤到气血,还会导致患者出现气短、无力的症状。正常针灸留针的时间一般在20到30分钟左右,当超过30分钟以后容易发生指针使针难以拔出,对人体造成不必要的伤害,所以要控制好真久的时间。通过针灸能够促进局部皮肤的血液循环,可以缓解滑膜炎以及关节炎引起的疼痛。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产妇抱孩子站太久脚酸怎么办?
根据你描述的情况,一般认为你这种情况的话应该是由于缺钙导致的酸痛现象的,建议平时可以进行适当的补充,比如服用葡萄糖酸钙或者其他补品的,而且多去户外进行活动多晒晒阳光有助于身体的健康和吸收的
站太久腰痛怎么治疗?
腰痛可能是腰肌劳损,韧带的炎症腰椎的退行性变腰椎间盘的突出等症状就会引起。腰痛可能是腰肌劳损,韧带的炎症腰椎的退行性变腰椎间盘的突出等症状就会引起。避免久坐久站,避免弯腰拿重东西可以带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,坚持每天热敷一下腰部,外用一些活血化瘀的膏药。意见建议:可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、推拿、按摩、烤电治疗,慢慢这种疼痛症状就会好起来的。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
卧床太久会不会腰肌劳损?
卧床长时间当然会腰肌劳损呀。一般就是一个姿势疲劳的原因。所以会导致腰肌劳损。平常注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平常要注意劳逸结合,适度锻炼。