手淫过度要怎么样恢复

Answer 1

长期过度的手淫对身体的伤害特别大，可能引起严重的肾虚，前列腺炎，神经衰弱，会出现头晕乏力，精神不好，腰膝酸软，尿频尿急，排尿不畅，而且还会影响长高，所以需要尽快治疗的，所以必须要戒除手淫，然后服用五子衍宗丸，六味地黄丸治疗比较好，建议增强体育锻炼对身体是有好处的，这样有利于身体的恢复。

Answer 2

这是自我性行为，青春期性激素旺盛分泌后行需求较高，停止频繁手淫性行为可以减轻性器官损伤，同时也避免自我精神心理负担增加，从而有利于性器官以及身体的正常生长发育，食材方面适当增加肉类、蛋类等营养食材，坚持每天适当锻炼。