孩子驼背了应该怎么办?
发现小孩驼背要从以下几个方面解决，要判断出现驼背的原因，是否因为在写作业等过程中姿势不恰当引起，或者是否因为有脊柱侧弯引起，此时应该去医院做脊柱拍片的检查。另外要注意儿童的不良行为习惯，比如经常久坐，趴在桌子上，坐姿不良等等情况，长期的不良坐姿，引起脊柱发育畸形，出现脊柱过度前屈或者是脊柱侧凸的现象，严重者还可能会影响心肺功能。比如经常趴在书桌上面，这种情况如果不严重，家长可以让儿童改变坐姿，姿态性的驼背会逐渐得到缓解。
什么健身器材可以练驼背?
可以使用靠背椅、跑步机、单杠等健身器材来练习，这几样健身器材都可以有助于帮助改善驼背的，比如说像靠背是背靠着椅子，然后使驼背的地方向前，这种长期下去是可以改善驼背的，另外跑步机通过运动等形式，在跑步的时候可以将身体向上抬起，这种方法也是可以改善驼背。如果有单杠的更好，单杠平时可以多练习几组，然后使身体自然下垂，从而就拉伸自己的背脊梁，也就达到效果了。
怎么改善含胸驼背脖子前倾?
含胸驼背和脖子前倾的患者应该多进行颈部的拉伸运动以及靠墙站立，还要加强腰背肌的力量。男性患者可以做引体向上，女性的话胳膊部位力量不是太强，可以做扩胸运动或者瑜伽，都能够有效改善驼背现象。含胸驼背主要是由于日常一些不好的习惯引起的，比如长时间负重站立，做运动时姿势不正确以及低头时间过长等，要在这项方面进行纠正。
弯腰驼背2年了怎么矫正？?
出现弯腰驼背，常见的就是平时的站姿或者坐姿不注意引起的，首先要注意姿势的问题，多注意抬头挺胸，在平时要加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，另外，更重要的是锻炼腰背部的肌肉，弯腰驼背的人时间长了腰背部的肌肉都会松弛，所以要把腰背部肌肉锻炼结实，注意睡眠时尽量找硬床，最好不垫过高的枕头，不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤，适当进行器械锻炼，可以佩戴一些矫姿带产品，站立式要刻意的挺胸抬头，养成不驼背的潜意识，也可以寻找一些治理驼背的运动姿势。
怎样改善驼背和富贵包还有脖?
可以通过以下三种方法来改善驼背和富贵包。第一种方法可以选择开肩膀或者开背同时使用的形式来改善。开间就是将双肩长期性的往后仰起开背是将驼背拱起的地方向下按压等形式来帮助改善。第二种方法可以选择躯体运动，比如平时在将手向后双手合一的时候，每天可以多做几组，一组不超过5分钟。这样的躯体运动可以有效改善这种情况。第三种方法可以选择运动等形式来改善，可以选择游泳、跳绳、打篮球，等运动来改善驼背。