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腰间盘突出

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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同房后腰酸腿疼怎么办?
同房后腰酸、腿疼,可能是由于同房时腰部和腿部的肌肉会由于过度劳损而产生大量的乳酸所致。可通过制动休息、按摩、热敷、贴膏药等方式治疗,通过加速循环来促进乳酸的分解,从而缓解症状。也可能是因为本身患有腰椎间盘突出,对腿部的神经产生压迫而引起。同房时会增加对腰椎的刺激而诱发症状,需要服用治疗腰椎疾病和营养神经的药物,同时配合理疗缓解症状。如果女性出现此症状,还可能与患妇科疾病有关。最常见的是盆腔积液,应该对症服用消炎药物,炎症得到控制,积液就会逐渐减少,同时要保持阴部卫生清洁。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

落枕后头痛是怎么回事?
在临床上,患有落枕的病症后有头痛现象,是因为颈部的肌肉、肌群会出现较重的收缩、痉挛,就会压迫双侧椎基底动脉,导致病人出现脑部供血不足,会引起头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。需要及时针对落枕的病症进行治疗,可以佩戴颈托固定,采用下颌带牵引。在颈部用中医手法推拿按摩,选择针刺、艾灸、洗药熏洗等中医治疗方法,疏通颈部肌肉经络,恢复正常的气血运行,可以软化松解紧张的肌肉、肌群,改善病人的脑部供血,就会使疼痛等症状得到缓解。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

腰椎间盘突出导致腿麻怎么办?
只要有腿麻了,就说明这个椎间盘突出压迫到神经根,就是说咱们说的神经有压迫了。到这个情况,单纯的理疗,就是说一个功能锻炼,这个是肯定解决不了问题的了。还有到这个时候,推拿也要慎重,它可能会加重它,造成椎间盘突出,所以这个时候一定要到医院去积极就诊,选择一个行之有效的方法。像遇到这种情况,会根据检查结果确定一个阶段,选择低温等离子射频消融或者是椎间孔镜的微创手术治疗,这样从根本上解除神经根的压迫,这样下肢麻腿麻的症状,才能从根本上得到解决。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

孩子写作业驼背了怎么办?
写作业导致的驼背应该给孩子购买驼背带,还要使用矫正器。矫正器既能够矫正驼背,也具有保护视力的作用。儿童驼背会影响生长发育,严重时会导致骨骼畸形,一定要重视治疗。儿童在长时间写作业的时候就容易出现疲劳和驼背的现象,所以家长要合理安排孩子的学习时间,每次写作业避免超过一小时。每隔一小时要起来散步或者贴墙站立,可以有效治疗驼背。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

含胸驼背通过健身可以改善吗?
含胸驼背通过健身运动是可以改善的,因为大多数健身运动能够增强人体肌肉的力量,肌肉力量足够时人就不容易出现疲劳现象,这样能很好的改善人的形态,对矫正驼背也是有效的。驼背的人不建议做平板支撑和仰卧起坐,这两种健身方式会加重驼背,建议选择其他方式。驼背患者在日常也应该坚持使用驼背矫正带,尤其是坐着的时候。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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