怀孕老觉得 累 气短乏力

Answer 1

怀孕老觉得累可能是由于身体的免疫力低下所造成的，也有可能出现了营养缺乏的情况是造成的。平时一定要加强现在身体的营养，多补充一些钙铁锌剂，时候可以到外面晒晒太阳，可以很好的促使钙质的吸收，一定要注意劳逸结合，避免长时间的熬夜。

Answer 2

如果在怀孕的时候出现心理乏力的情况，很可能是由于长时间保持太长一个姿势所造成的，应该进行一些体位的转换，晚上睡觉的时候最好选择左侧卧位卧位，可以很好的防止胎儿压迫的情况，同时要积极到医院进行复查。也应该避免长时间的久站跟久坐久蹲。