右跟腱断裂，现在手术完了，拆线了，石膏拆，要注意什么呢？

Answer 1

一班撤离锻练以后需要有很长的时间请您彻底恢复的，所以目前这种情况必须留意歇息，防止过度用力，因为过度用力有可能会重新再次发生新的碎裂，要多增强肢体功能锻练，增进肢体功能恢复正常，增强肌肉的力量，同时要留意多增强营养，增进肌腱的结疤生长彻底恢复。特别声明注意保暖，避免受风着凉。多晒太阳，避免在阴冷潮湿的环境中工作和生活。