2型糖尿病少吃多餐?
2型糖尿病患者通过少吃多餐的方式控制血糖，主要因为胰岛素分泌延迟、胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少。建议每顿饭吃八分饱左右，选择低糖食物，避免血糖快速升高。体重减轻和胃肠道蠕动加快也会导致消化不良，因此需要避免一次性摄入过多食物。患者还需注意清淡饮食，适当运动，如慢走、打太极拳等。
糖尿病少吃多餐好不好?
糖尿病患者少吃多餐需因人而异。对于轻度病情的患者，减少每餐摄入可以帮助控制血糖，降低胃肠道负担，有益健康。然而，对于病情严重者，三多一少症状明显的患者，少吃多餐并不能有效降低血糖，反而可能加重身体器官受损。建议糖尿病患者注意合理膳食，避免高糖食物，定期监测血糖并及时就医治疗。
糖尿病少吃多餐如何饮食?
平常生活中糖尿病患者最好少食多餐，这样会更加有助于自身血糖的控制和稳定。平常患者可以适当的吃一些杂粮和粗粮作为主食，也可以适当的吃一些糖分含量比较低的水果和一些新鲜的蔬菜。患者应做好自我监测，定期到医院复查。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科