脂肪肝能通过运动减肥吗？

Question

脂肪肝能通过运动减肥吗？

Answer 1

能，脂肪肝原因有好多，最常见是肥胖性脂肪肝，体重超标，肝脏脂肪含量超标，内脂肪堆积过多，多与遗传基因有关，与平时生活习惯有关，平时习惯高脂高胆固醇饮食，喝酒抽烟饮食不规律引起的。影响肝内甘油三酯代谢，导致肝内脂肪含量含氧量减少，导致肝脏内脂肪大量堆积。平时注意饮食多吃蔬菜和水果，少吃油腻性食物，少吃高脂、高胆固醇类食物。加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，通过减肥体重达标脂肪肝可以恢复正常。