消化不良喝酸奶是真的有用吗?
喝酸奶对缓解消化不良症状效果是比较好的。因为酸奶里面含有大量的乳酸菌可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内食物的消化吸收。而且酸奶里面含有的钙质也是比较容易被身体吸收的，适当喝一些酸奶可以提高身体的免疫力。消化不良通常是由于不良的生活饮食习惯导致的，平时饮食上也要注意，尽量少吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
喝酸奶可不可以帮助缓解消化不良?
喝酸奶是能够帮助缓解消化不良的。因为酸奶中含有益生菌成分，它能够有效的调理肠道内菌群的平衡，改善孩子腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。需要注意的是家长给孩子喝的酸奶不宜太凉，以免刺激胃肠道，加重孩子消化不良症状。
功能消化不良有何表现？?
功能性消化不良就是我们常说的"消化不良"，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气（打饱嗝）、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作。功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病。也就是说身体上没有真正的疾病，只是消化功能现了问题。平时的饮食，心情都会导致消化系统不适，平时在日常饮食方面做一些调理，平时要吃一些清淡，比较容易消化的食物，禁止食用生冷辛辣刺激的食物，也可以用手按摩腹部来帮助促进肠蠕动。
胃消化不良是什么原因?
功能性消化不良，属于中医的胃痛，嘈杂等范畴，病在胃，涉及到肝脾等脏器，应该给予辨证施治，给予健脾和胃，疏肝理气，消食导滞的方法治疗，但必须在中医医生的指导下服用中药。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管胃十二指肠的正常蠕动功能失调。
消化不良胃难受怎么办?
出现胃胀，胃不舒服时应注意:一，避免进食红薯，芋头，豆浆，洋葱等产气过多的食物导致胃胀加重，避免进食辛辣刺激性食物，避免过快过饱的进食，应该细嚼慢咽，定时定量进餐，以容易消化的食物为主，逐步增加，可适量的进食鱼肉蛋等，不宜过饱，注意休息，避免精神紧张及熬夜。二，胃胀时可以口服伊托必利、莫沙必利、吗丁啉等刺激胃排空，减轻胃胀。口服复方消化酶片、复方胰酶片、复方阿嗪米特片等协助消化，也可以口服健胃消食口服液、胃乐宁、金胃泰胶囊等中成药改善腹胀的症状。三，完善幽门螺杆菌以及胃镜、腹部彩超等检查，明确胃胀的原因。四，如果考虑功能性消化不良时，可以加用黛力新调节胃植物神经功能。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科