脂肪肝吃什么水果或食物？?
脂肪肝比较好的水果是苹果和橙。苹果富含果胶，也就是膳食纤维，降血脂非常好。脐橙含有的橙皮甙成分、类黄酮成分和维生素C能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防脂肪肝以及各种心血管疾病。枸杞也是脂肪肝非常重要的食物，可促进肝细胞恢复，可以每天吃20克。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么食物和水果好？?
脂肪肝病人多进食优质蛋白和富含维生素，特别是维生素B，维生素C，维生素E的新鲜水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜。比如说香蕉，草莓，西瓜，柑橘，猕猴桃，橙子，柚子，苹果，梨，无花果，山竹，桑葚，香瓜，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，莴苣，春笋，小白菜，豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么食物和水果好?
脂肪肝患者多进食优质蛋白和富含维生素，特别是维生素B，维生素C，维生素E的新鲜水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜。比如说香蕉，草莓，西瓜，柑橘，猕猴桃，橙子，柚子，苹果，梨，无花果，山竹，桑葚，香瓜，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，莴苣，春笋，小白菜，豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果或者食物最好?
其实脂肪肝吃一般水果都很好，如：葡萄，苹果，梨子，香蕉，桃子，西瓜，猕猴桃，芒果，木瓜都不错。但是脂肪肝主要还是少吃肉，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，莴苣，春笋，小白菜，豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果或者食物最好？?
其实脂肪肝吃一般水果都很好，如：葡萄，苹果，梨子，香蕉，桃子，西瓜，猕猴桃，芒果，木瓜都不错。但是脂肪肝主要还是少吃肉，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，莴苣，春笋，小白菜，豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科