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晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事?
目前的情况是反复的出现小腿肌肉酸痛,这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经,也可能是受凉以后出现肌肉酸痛,或者是长距离行走,或者是过度剧烈运动以后肌肉的慢性劳损。局部的地方注意保暖,避免电风扇或者空调直接吹。然后就是可以按摩和热敷理疗一下,同时还可以配合一些膏药治疗。如果是改善不明显,及时去医院检查一下,医生当面看一看,如果考虑是腰椎间盘突出压迫神经,可以完善腰椎的磁共振检查可以较为准确的判断病情。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事?
你好,根据你的描述,那么你的情况夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.建议可以积极补钙片治疗
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事?
目前的情况是反复的出现小腿肌肉酸痛,这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经,也可能是受凉以后出现肌肉酸痛,或者是长距离行走,或者是过度剧烈运动以后肌肉的慢性劳损。局部的地方注意保暖,避免电风扇或者空调直接吹。然后就是可以按摩和热敷理疗一下,同时还可以配合一些膏药治疗。如果是改善不明显,及时去医院检查一下,医生当面看一看,如果考虑是腰椎间盘突出压迫神经,可以完善腰椎的磁共振检查可以较为准确的判断病情。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

天天脚麻麻的有点酸痛这是怎么回事啊每天晚上睡觉小腿?
病情分析:一般双下肢码都有神经有关系。或者是腰部的一些问题,也能引起双下肢的麻木。指导意见:建议你到医院做一个ct检查。看看有没有腰椎间盘的问题。如果没有腰椎间盘的问题,补点营养神经的药,可能情况就会好转。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

晚上睡觉小腿肚子酸痛是怎么回事?
建议1、血液疗法:血活则人体活,通过适当补血,增加血液活力,减少局部血气不足问题;2、养治疗法:人体是最为精密,也需要细心的保养呵护,适当所肌肉的拉伸和按摩活动,如按摩腿部肌肉,脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能;同时应适当减少跑步剧烈运动,小腿肌肉酸痛,本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的,跑步是通过消耗腿部肌肉能量,激发血液循环,来减少病痛的,因此起不到养脚的作用,反而不利于缓解症状。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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