韧带拉伤走路还有疼痛感怎么办?
在受了伤以后的24小时之内，可以决定动用冷敷的方式来纾解几下疼痛，低于24小时以后，可以决定动用冷敷的方式来增进几下血液循环，也可以决定动用许多活血类的药物，平时尽量不要做剧烈的活动，要多歇息，歇息的时候拉高患肢也可以增进血液的浮动，也有利于疼痛的纾解。
筋拉伤了怎么快速恢复?
患者出现筋拉伤的症状，首先要确定是急性期还是恢复期，不同的时期，治疗的方法不一样。如果是急性期，首先应该进行制动，同时进行冰敷，配合活血化瘀，消肿止痛的药物来进行治疗。如果是恢复期，患者可以通过热敷以及针灸、牵伸训练等方法来进行治疗，健身训练，比如弓步牵伸，运用拉筋板靠墙牵伸等，来减轻损伤造成的黏连并放松肌肉。另外患者筋拉伤以后，往往会因为制动导致相应的肌肉萎缩，所以疼痛缓解后要加强肌肉力量训练来促使机体尽快的恢复。
脚踝韧带拉伤要多久恢复?
出现脚踝韧带拉伤，脚踝韧带受到的损伤比较轻微，可能需要4周到5周的时间恢复正常状态。患者在日常运动或工作的过程中，可能会出现脚踝韧带用力过大的情况，容易对脚踝韧带产生刺激，导致脚踝韧带拉伤。若脚踝拉伤程度比较轻微，可以在医生的指导下使用伤痛宁膏或活血止痛片等药物治疗，一般情况下需要治疗4周左右恢复。出现脚踝韧带拉伤，需要穿宽松的鞋子，减轻对患处刺激。
大腿内侧根部韧带拉伤怎么办?
出现大腿内侧根部韧带拉伤，立即停止活动，同时可以使用红花油进行涂抹。如果疼痛症状非常厉害，适当吃些止痛药物进行缓解。通过药物治疗和充分休息，拉伤所引起的相关症状能得到有效缓解，并且慢慢恢复。避免剧烈活动，防止出现再次拉伤，反复损伤有可能留下疼痛的相关后遗症。如果经过以上措施，疼痛并没有得到有效缓解。需要到医院进行详细的检查，有必要的，如果韧带拉伤非常严重，可以采取手术的治疗措施进行修复。通常大腿韧带拉伤之后，要进行充分卧床休息，不能过早活动。