新型肺炎期间孩子饮食该注意什么?
新型肺炎期间因疫情而不能外出运动,居家隔离期间运动量少,因此饮食应尽量以清淡饮食为主,给孩子多喝些水,饮食尽量以青菜、水果、谷物为主,不要吃太多油腻的东西,因为活动量减少以后,如果吃得过于油腻,可能会造成孩子消化功能的负担,可能会造成抵抗力的下降,容易出现身体状态不好,以后出现便秘或者是上火以后出现咳嗽。此外每天适当地补充一些优质的蛋白质,也不要进食高热卡的食物。很容易造成孩子消化道功能紊乱,造成孩子机体状态下降,反倒容易出现一些其他疾病的发生。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
新型肺炎期间孩子饮食应该注意什么事项??
新型肺炎的期间孩子饮食应注意清淡为主,尽量以青菜、水果、谷物为主,少吃油腻的食物,并多喝水。新型肺炎期间很多小孩都是在家里休息的,且户外的活动也相应的减少,如果吃得过于油腻,可能会造成孩子消化功能的负担,会造成抵抗力的下降,容易出现身体状态不好,导致出现便秘或上火以引起的咳嗽。因此作为家长在疫情期间,在孩子居家的过程中,尽量让孩子饮食比较清淡,保证水果的供应。在饮食里面以谷物、青菜为主,每天适当吃一些优质的蛋白质,比如肉类、鱼类、牛奶和鸡蛋,但不要过量地食用,同时也不要进食高热卡的食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科