强直性脊柱炎的拉筋法是什么?
拉筋法主要有以下：双手掌再头顶交叉互握保持不动，坚持十秒;一手背后握住另一只手的手肘，坚持15-20秒;双手背后互抓，如何慢慢抬起，做10-15秒;两脚打开与肩膀同宽，膝盖微微弯曲，一手向上伸，另一只手自然放在腹前，坚持10秒等。
中医是否能治强直性脊柱炎?
意见建议强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部热疗、温泉浴、石蜡疗法，短波透热疗法，针灸，中药等均可使疼痛减轻。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复关节功能。
如何预防强直性脊柱炎?
因为它是一个遗传先天加后天的一个因素，后天您能做到预防，那就是对一些后天因素可以预防，比如说我们经常说的反复的腹泻、肠道感染、泌尿系统感染，这些是可以诱发这个病发作和反复的，这些方面您做到预防应该有帮助，另外就是您的生活环境，生活条件尽量避免阴冷潮湿还是有作用，另外就是脊柱炎的病人，还是一定要戒烟，烟对这个疾病也是有促发因素，所以生活习惯的调整主要。
强直性脊柱炎小腿痛吗?
在临床上对于强直性脊柱炎的治疗通常是利用抗生素或者是激素达到消炎的目的，如果患者疼痛的症状明显也可以在医生的指导下利用镇痛类的药物来进行缓解，除了药物治疗以外，患者自身也需要加强身体的锻炼，通过适当的运动可以达到加强肌肉力量以及提升关节功能的目的，而且通过运动还能降低因强直性脊柱炎致残的可能性。强直性脊柱炎患者一般为腰背部疼痛，如果患者出现小腿疼痛很可能意味着病情在发展，建议及早就医来确定疾病发展的程度。
脊柱炎和强直性脊柱炎?
因脊柱炎首先侵袭骶髂关节，逐渐向上蔓延使脊椎各关节韧带钙化，x线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变。早期不易发现，晚期背部疼痛加重不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。本病的发病原因尚无定论，大多认为脊柱炎与遗传因素，感染因素，免疫环境因素等有关。