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吸烟可以舒缓情绪缓解压力吗

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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经常感到心慌情绪相比之前易激动然后手就发凉?
发生心慌的原因有很多,生理性原因有剧烈运动,情绪激动,饮用浓茶和咖啡睡眠不足,突然惊醒或者惊恐等会引起心慌,营养不良通常是由于摄入不足,吸收不良或者过度损耗营养素所造成的,要多吃一些蔬菜水果,瘦肉这种含矿物质比较多的食物
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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