怎样判断自己是否得了精神分裂症？

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据您所述，一般精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。精神分裂症的类型同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。