跑步以后小腿的骨头会疼怎么回事?
根据您的情况可能是由于您的活动量较大，引起小腿疲劳性骨膜炎。如果症状比较轻，只要及时调整运动量，减少跑步的剧烈程度和时间，炎症和疼痛就会消失。如果症状比较重，休息后仍不能缓解，建议到医院做一个X光检查，对症治疗，骨科疾病疾病患者除了用药治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复!
早上三点多起床跑步减肥吗？?
根据您的叙述，不建议您在早上3点实施跑步。建议您在科学健康的条件下实施节食。您可以从饮食上稍加重新调整，饮食以清淡为基础，尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物，多吃许多含有维生素较高的蔬菜水果，少吃膨化食品。惯良好的生活习惯，早睡早起多锻炼身体。
大疱性鼓膜炎是会传染的吗?
根据你说的这个情况是不传染的。大疱性鼓膜炎称出血性大疱鼓膜炎，是鼓膜邻近外耳道的急炎症.多为单发，双侧可同时先后发病。这种病好发于宝宝和青少年，无性别差异。本病常发生于病毒性上呼吸道急性感染的流行期，期临床表现为，突感谢剧烈耳痛，伴有轻度听力障碍。检查可见鼓膜及邻近外耳道皮肤充血。平时要不要多吃味道辛辣的食物，注意休息好，水分要补充充足，大疱性鼓膜炎为病毒感染所致，如流感病毒、脊髓前角灰质炎病毒等。其中少部分病例与肺炎支原体感染、药物或物理刺激以及变态反应有关。临床上的表现为突发的耳深部剧烈疼痛，并伴有耳闷胀感，也可有轻度听力的障碍。
膝关节置换手术后的注意事项有哪些?
根据您刚才所对病情描述的情况。避免过度使用膝关节，如爬山、长途步行、跑步等。2。术后3个月、6个月、1年及每年复查X光片;膝关节功能锻炼(屈膝、伸直、直腿抬高);术后4-6周，行走无外展。4。出院后继续口服抗生素一周。第五，下列情况可能意味着翻修手术。因此，有必要尽快去看医生。首先，关节局部肿胀疼痛或液体从小孔流出。2。感觉过去联合活动不正常或不受限制。三。全身肿胀伴有疼痛或关节畸形。4。创伤后关节畸形和疼痛。