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老是失眠睡不着是什么原因

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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老是失眠睡不着觉是什么原因引起的?
如果老是出现失眠的现象,可能是在白天精神过于的紧张引起的,可以服用安神或者是正经的药物进行治疗,但一定要有医生的指导后再进行用药,或者是在睡前也可以吃一些帮助睡眠的食物,也是比较好的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

白天晚上老是睡不着觉晚上失眠特严重是什么原因?
考虑患者失眠的症状,可能是由于神经衰弱所引起的,神经衰弱是指人体长期的处在精神压力下,或者紧张的状态下而导致的,建议患者积极的服用抗焦虑的药物,营养脑神经的药物,搭配镇静助眠的药物进行治疗,平时患者需要多参加一些积极乐观的集体活动来改善过于焦虑的心理。,如果说心情也比较好,白天晚上老是睡不着觉,失眠比较严重的这个情况要考虑可能是因为一些疾病的原因所引起的,那么最好还是要到医院去做一个相关的。检查再进行一些对症的治疗,而且在晚上睡觉前可以喝上一杯热牛奶,平时的时候不要总是熬夜,导致自己生物钟发生紊乱的情况下,睡眠质量也会不好。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

老是失眠睡不着是什么原因?
失眠睡不着是指你的身体机能已经紊乱了,需要重新调整状态。失眠睡不着是指你的身体机能已经紊乱了,需要重新调整状态。造成失眠睡不着的原因有很多种,可能和你自身压力大有关系,或者你的生活习惯引起的。意见建议:建议你平时可以多一些运动,帮助自己晚上睡眠,也可以给自己做一个详细的睡眠计划。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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